Gjett hva jeg har gjort!?

Jeg har vrt p treningssenteret og trent!! Frst tok jeg 20 min p tredemlle og gikk raskt, etterp tok jeg 20 min p snn joggemaskin eller hva en n kaller det. Det var skikkelig slitsomt. N skal det sies at jeg har ikke trent siden April og det er lenge siden da. S jeg tok ikke noen vekter idag. Merker det p kroppen at den treningen jeg gjorde var supert og NOK for i dag. Etter det jeg skreiv i gr ogs s vil jeg ikke ta for mye da jeg er redd jeg blir lei igen, starter forsiktig.
Stikkord:

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

hits